Les recomiendo Lumosity

Ayer navegando por facebook, me apareció un anuncio de una pagina llamada Lumosity para ejercitar el cerebro, por lo que hice click y llegue a un lugar de fácil inscripción en el que se ofrecen distintos juegos para poder ejercitar diferentes partes de tu cerebro.

Lo única desventaja es que hay que pagar si queremos tener un "entrenamiento personalizado" y además no se si los juegos diarios (que te dejan 3 por no pagar) son para siempre o solo por una semana.

Si a alguien le interesa aquí les dejo el link: Lumosity

Espero que les sirva, saludos :D!

¡Aprender a hacer malabares!

Hacer malabares resulta ser una actividad muy útil para mejorar nuestra coordinación y la destreza de nuestro movimientos, además no se necesita buscar mucho para encontrar nuestros materiales a utilizar.

Forma de hacer los malabares

Como no se hacer malabares en este momento, estuve buscando videos en youtube para encontrar e inserto aquí un video que enseña los pasos básicos para aprender a hacerlo, está muy bien explicado y ya solo queda ponerlo en practica:

 

 

Sin más que añadir por el día de hoy, me despido :D

Aprendiendo a meditar

Otra de las recomendaciones de la lista es meditar, por lo que ayer me propuse hacerlo, pero ¿por donde empezar?, es lo que me pregunte. Así investigando llegué a una web que nos da 6 pasos para meditar por primera vez (La web la dejo en este LINK).

La postura que yo utilizo, pero lo importante es tener recta la espalda y estar cómodo

Siguiendo los pasos al pie de la letra es como entre en un estado de relajación por unos minutos, pero no logré completar los 10 a 15 minutos por lo que hoy lo volveré a intentar.

Para algunas personas meditar puede parecer algo tedioso pero desde mi punto de vista es totalmente recomendable y es por esto que les dejo una lista (de la misma web de arriba) con los 100 beneficios que tiene la meditación. Pinchen en este ENLACE

Sin mucho más que decir me despido :D

Aprendiendo otro idioma

El punto 29 de la guía que sigo, es aprender un nuevo idioma.
Este es un punto que he estado practicando hace unos meses, desde antes de llegar a la guía por lo que ya lo tengo un poco más avanzado, por cierto, el idioma que estoy aprendiendo es inglés, pero mi meta es que este me lleva a aprender otros.

El principal método que ocupo a diario para aprender ingles es el método Pimsleur , el cual consiste en una lección diaria en audio de una duración de 30 minutos, que al haberla dominado por completo te permite al otro día ir a la siguiente, además se complementa con un libro. Este método es muy efectivo debido a que Paul Pimsleur encontró la forma de hacerte participar en la lección a través de que puedas ir anticipando cosas, este método se basa en la forma en que aprendiste a hablar por primera vez.
Este curso consta de 3 unidades, cada una de 30 lecciones, y te promete que al terminarlo podrás ser un experto en el tema. En el momento que escribo esto, voy en la lección 7 de la unidad 2, y según mi experiencia es bastante efectivo, pero no absoluto, por lo que lo complemento con otras herramientas. Aún así cuando acabe el curso subiré una entrada sobre mi experiencia con este método.

El "Einstein de los idiomas"

 La principal herramienta que uso para complementar el curso de Pimsleur es Duolingo, una web gratuita, que te permite aprender inglés a cambio de que (si tú quieres) traduzcas páginas de Internet a pedido de sus clientes, por lo que su fin es traducir el Internet a todos los idiomas. Esta herramienta también puede ser usada para dispositivos moviles ya que cuentan con una aplicación.
Además gracias a Duolingo puedes tapar los vacíos de gramática que deja Pimsleur por lo que se complementan a la perfección.

¡Aprende ayudando a traducir!

Y mis últimas recomendaciones es que si quieres aprender un nuevo idioma, te metas con todo en ese idioma, con esto me refiero a que, escuches música, veas películas, leas artículos, y si quieres hagas un blog en ingles para practicar tu gramática en ese idioma.

Ah, y se me olvidaba decir que tanto Pimsleur como Duolingo no solo enseñan ingles sino que otros idiomas también. (Lamentablemente Pimsleur solo tiene el curso de ingles para hablantes de español, por lo que estoy aprendiendo inglés para poder hacer el curso de japones para hablantes de inglés.)

¡Saludos y espero que les sirva!
Sientanse libres de comentar.

¡Bienvenidos!

Hace unos días comencé un videojuego llamado Super Hexagon (el cual recomiendo por cierto), y a raíz de no poder superar el nivel más dificil, decidí buscar maneras para agilizar mi cerebro, mejorando coordinación y otros aspectos para así lograr completar mi objetivo.

¡Prueba tu habilidad con este juego, disponible en Steam!

Es así como llegué a una web que cuenta con una lista de 50 maneras para estimular el cerebro, a la que pueden acceder pinchando en este LINK.

Una de estas recomendaciones es escribir una bitácora (por eso el nombre) o un blog para poder ayudar a ser más descriptivo y lograr recordar más cosas, es así como abro este espacio para poder ir escribiendo sobre mis experiencias siguiendo los 50 consejos, además de dejar links y referencias para las personas que quieran seguirlo también.

¡Entrena tu cerebro! ¡Animate!

(En la siguiente entrada empezaré de lleno con todo lo que respecta a las 50 formas de estimular el cerebro)

¡Saludos :D!